Torta fitness
INGREDIENTES:
03 OVOS
05 BANANAS
02 XÍCARAS DE AVEIA
01 COPO DE DAMASCO PICADO
1/2 COPO DE NOZES PICADAS
1/2 COPO DE UVA PASSA
SOPA DA ROH
Leve ao fogo médio e deixe até cozinhar.
Espere que a água esfrie um pouco e bata tudo no liquidificador.
Faça um cozido de carne picada(com
2 receitas de saladas leves e saborosas.
Inspire-se com duas opções de saladas que vão saciar seu apetite de forma leve, além de serem de fácil preparo.
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Substitua o amaciante por vinagre:
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